فن آوری تناسب اندام EMS در سال 1960 ابداع شد و عمدتاً در تمرینات فضانوردان برای جلوگیری از آتروفی عضلانی در بی وزنی طولانی مدت استفاده می شود. پس از تحقیقات و بهبود مستمر، این فناوری اکنون در صنایع پزشکی و ورزشی به کار گرفته شده است. در سال 2000، تمرینات تناسب اندام EMS به سرعت در اروپا محبوب شده بود، زیرا معمولاً تنها 20 دقیقه در هر کلاس زمان می برد و بسیار مؤثر بود. در حال حاضر این روش جدید تناسب اندام به چین نیز ارتقا یافته است.
